91在线免费行业知识资料网站
        用户中心
        行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
        关键词:
        站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 饮食指南 > 饮食禁忌 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

        柿子有千种好,但7个禁忌在吃之前一定要了解

        时间:2019-11-5 9:16:00 来源:91在线免费科技网

        柿子不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。

        中医认为,柿子具有解毒、润肺化痰、止血、降压的功效;适当吃柿子,还能起到滋养身体,滋补脾胃,润肺润肺的效果。

        对于喜欢柿子的人来说,柿子是世界上最好吃的东西,但是,不是每个人都能吃柿子,吃柿子的好处和禁忌你知道吗?

        柿子

        吃柿子禁忌

        1、别连皮吃

        吃柿子的时候,不要吃皮,柿子皮是最涩的地方,里面含有大量的鞣酸,如果连皮一起吃柿子,容易形成结石。

        2、糖尿病患者不宜吃柿子

        柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

        柿子

        3、吃柿子不要过量

        柿子中的鞣酸能和其他食物中的矿物质相结合,形成人体不易吸收的物质,如果吃很多柿子,其他矿物质就不能被人体所吸收,容易导致营养元素的缺乏。

        4、空腹不能吃柿子

        因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。

        柿子

        5、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子

        柿子性寒,若患有胃部寒凉者,不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。

        6、吃柿子后要及时漱口

        柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

        7、贫血的人不宜多吃柿子

        柿子中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收,铁元素是造血的原料之一,所以贫血的人要少吃柿子。


        相关搜索: 柿子 功效
        查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
        文章相关:
        提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
        表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
        表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
        请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
         热门图片新闻
        • 辽宁省市场监督管理局 关于91在线免费安全监督抽检信息的通告 (2020年第13期)
        • 当归等6种物质新纳入食药目录,可做香辛料和调味品
        • 辣条的“身份”确定之后,它已不再允许使用任何防腐剂
        • 吃辣椒有助健康?研究:或可降低心脏病、中风风险
        • 鲜橙扎堆上市 价差高达10倍
        • 辽宁省市场监督管理局 关于91在线免费安全监督抽检信息的通告 (2020年第13期)
        • 当归等6种物质新纳入食药目录,可做香辛料和调味品
        • 辣条的“身份”确定之后,它已不再允许使用任何防腐剂
        • 吃辣椒有助健康?研究:或可降低心脏病、中风风险
        • 鲜橙扎堆上市 价差高达10倍
        • 缩略图
        • 缩略图
        • 缩略图
        • 缩略图
        • 缩略图